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爱情心理学理论解析

共计 30 章节
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01
课程导入
学习目标 · 课程结构 · 爱情心理学的研究范畴与历史发展
课程导入学习目标
02
爱情的本质
爱情的定义 · 爱情与喜欢/依恋/激情的区别 · 以及爱情的文化差异
爱情的本质爱情的定义
03
经典爱情理论
斯滕伯格爱情三角理论（激情 · 亲密 · 承诺）的详细解析与案例应用
经典爱情理论斯滕伯格爱情三角…
04
依恋理论
成人依恋风格（安全型 · 焦虑型 · 回避型）的形成机制及其对亲密关系的影…
依恋理论成人依恋风格
05
爱情发展阶段
从吸引 · 热恋 · 权力争夺到稳定承诺的阶段模型
爱情发展阶段从吸引
06
吸引力法则
影响人际吸引的心理学因素（接近性 · 相似性 · 互补性
吸引力法则影响人际吸引的心…
07
爱情中的沟通
非暴力沟通 · 倾听技巧 · 冲突解决策略在亲密关系中的实战应用
爱情沟通
08
爱情与人格
大五人格 · 依恋风格与爱情满意度的关系 · 如何利用人格特质改善关系
爱情人格
09
爱情中的认知偏差
理想化 · 归因偏差 · 记忆重构等认知机制对爱情感知的影响
爱情认知偏差
10
爱情与情绪
情绪调节 · 情绪传染 · 嫉妒与愤怒的管理
爱情情绪
11
爱情中的性心理
性吸引力 · 性沟通 · 性满意度与关系质量的关系
爱情性心理
12
爱情与承诺
承诺的心理学模型（投入模型） · 承诺的维持机制与背叛后的修复
爱情承诺
13
爱情中的权力与平等
权力动态 · 决策平衡 · 性别角色对关系满意度的影响
爱情权力
14
爱情与依恋创伤
童年创伤 · 依恋创伤对成人爱情的影响 · 以及疗愈路径
爱情依恋创伤
15
爱情中的冲突管理
冲突类型 · 冲突升级机制 · 建设性冲突解决步骤与实战演练
爱情冲突管理
16
爱情与自我成长
自我分化 · 自我扩展理论 · 如何在爱情中保持独立与成长
爱情自我成长
17
爱情中的信任与背叛
信任的建立与修复 · 背叛的心理机制 · 宽恕的心理学过程
爱情信任
18
爱情与家庭背景
原生家庭互动模式对爱情观的影响 · 代际传递与改变策略
爱情家庭背景
19
爱情中的文化差异
个人主义与集体主义文化下的爱情观 · 婚姻观与恋爱行为差异
爱情文化差异
20
爱情与社交媒体
线上恋爱 · 数字沟通对亲密关系的影响 · 以及网络嫉妒与隐私边界
爱情社交媒体
21
爱情中的心理暴力
识别情感虐待 · 控制行为 · PUA
爱情心理暴力
22
爱情与心理健康
爱情与抑郁 · 焦虑 · 自尊的关系
爱情心理健康
23
爱情中的依恋修复
如何从不安全依恋转变为安全依恋 · 实操练习与案例
爱情依恋修复
24
爱情中的亲密感提升
自我表露 · 共情训练 · 亲密仪式感的建立方法
爱情亲密感提升
25
爱情中的激情维持
激情消退的心理学解释 · 以及重燃激情的方法与案例
爱情激情维持
26
爱情中的决策
选择伴侣的心理学模型 · 关系决策的理性与感性平衡 · 以及分手决策
爱情决策
27
爱情中的危机干预
出轨 · 重大冲突 · 关系濒临破裂时的心理干预策略与案例
爱情危机干预
28
爱情中的长期关系维护
婚姻心理学 · 长期关系中的满意度曲线 · 维护策略与习惯
爱情长期关系维护
29
爱情中的性别差异
男女在爱情中的心理差异 · 性别角色期望与沟通风格差异
爱情性别差异
30
综合实战与提升
整合所有理论 · 设计个人爱情关系改善计划 · 并评估与反思
综合实战提升