3、视频转码实战：H.264与H.265编码、调整分辨率与帧率、设置码率与质量（CRF）、硬件加速编码（NVENC/VAAPI）

转码，说白了就是把一种视频格式「翻译」成另一种。你可能会问：直接复制文件不就行了？嗯，很多时候我们需要的不只是换封装，而是要改变编码方式、缩小体积、适配不同设备。这一章，我就带你亲手搭建一条完整的转码管道。

3.1 编码器选择：H.264 还是 H.265？

这是每次转码前都要做的选择题。我个人习惯这样判断：如果目标设备是旧手机、电视盒子或者需要广泛兼容，选 H.264；如果是自己存片、追求同等画质下更小的体积，选 H.265。

特性	H.264 (AVC)	H.265 (HEVC)
压缩率	基准	提升 30%~50%
编码速度	快	慢（约 2~4 倍时间）
硬件支持	几乎所有设备	较新设备（2015+）
FFmpeg 编码器名	libx264	libx265
适用场景	直播、兼容性优先	存档、4K/UHD

3.2 调整分辨率与帧率

分辨率决定了画面的精细度，帧率决定了流畅度。这两个参数改起来简单，但坑不少。

分辨率缩放

FFmpeg 用 -vf scale 滤镜来做。我常用的几种写法：

# 固定宽高（保持比例）
ffmpeg -i input.mp4 -vf scale=1280:720 output.mp4

# 只指定宽度，高度自动计算
ffmpeg -i input.mp4 -vf scale=1280:-1 output.mp4

# 强制拉伸（不推荐，除非你知道自己在做什么）
ffmpeg -i input.mp4 -vf scale=640:480,setdar=4:3 output.mp4

嗯，这里要注意：scale=1280:-1 这种写法，FFmpeg 会自动保持原始宽高比。但如果你原始视频是竖屏的，出来的高度可能不是你想要的。我建议先 ffprobe 看一眼原始分辨率再决定。

帧率转换

帧率用 -r 参数设置。但有个细节：-r 放在 -i 前面和后面效果不一样。

# 放在 -i 前面：先改变输入帧率（丢帧或插帧）
ffmpeg -r 30 -i input.mp4 output.mp4

# 放在 -i 后面：输出帧率（更常用）
ffmpeg -i input.mp4 -r 30 output.mp4

我曾经犯过一个错：把 60fps 的游戏录像转成 30fps，直接用了 -r 30 放在前面，结果画面一卡一卡的。后来才明白，应该用 fps=30 滤镜配合 setpts 来调整时间戳。

# 正确的降帧方式
ffmpeg -i input.mp4 -vf "fps=30,setpts=PTS/2" output.mp4

3.3 码率控制与 CRF

码率控制是转码的核心。说白了，就是决定「每一秒钟的视频用多少数据量」。FFmpeg 提供了三种模式：

模式	参数	特点	适用场景
CBR（固定码率）	-b:v 2M -minrate 2M -maxrate 2M	码率恒定，画质波动	直播、流媒体
VBR（可变码率）	-b:v 2M	码率浮动，画质稳定	本地存储、点播
CRF（恒定质量）	-crf 23	画质恒定，码率自动	存档、个人收藏

CRF 详解

我个人最推荐 CRF 模式。它不像 CBR 那样死板，也不像 VBR 需要你猜码率。CRF 的值范围是 0~51，数值越小质量越高，文件越大。

• H.264：常用 18~28，默认 23。18 接近无损，28 开始有可见劣化。
• H.265：常用 22~32，默认 28。因为压缩率更高，同等画质下 CRF 值可以比 H.264 大 3~5。

# H.264 CRF 23（平衡画质与体积）
ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx264 -crf 23 output.mp4

# H.265 CRF 26（比 H.264 省 40% 体积）
ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx265 -crf 26 output.mp4

# 追求极致画质（CRF 18，文件会很大）
ffmpeg -i input.mp4 -c:v libx264 -crf 18 output.mp4

3.4 硬件加速编码：NVENC 与 VAAPI

软件编码质量好，但慢。如果你有一块 NVIDIA 显卡或者 Intel 核显，硬件加速能让你转码速度快 5~10 倍。当然，代价是同等码率下画质稍差，体积稍大。

NVIDIA NVENC（N 卡）

FFmpeg 里用 h264_nvenc 或 hevc_nvenc。我常用的参数组合：

# H.264 硬件编码，质量优先
ffmpeg -i input.mp4 -c:v h264_nvenc -preset p7 -rc vbr -cq 23 -b:v 0 output.mp4

# H.265 硬件编码，平衡模式
ffmpeg -i input.mp4 -c:v hevc_nvenc -preset p4 -rc vbr -cq 26 -b:v 0 output.mp4

参数说明：

• -preset：p1~p7，p7 质量最好但最慢（相对硬件编码而言）。
• -rc vbr：可变码率模式。
• -cq：类似 CRF 的质量参数，NVENC 里叫 Constant Quality。
• -b:v 0：让编码器自己决定码率上限。

Intel VAAPI（核显 / 集显）

VAAPI 在 Linux 上用得比较多。需要先确认你的驱动支持：

# 检查 VAAPI 设备
vainfo

# H.264 硬件编码
ffmpeg -vaapi_device /dev/dri/renderD128 -i input.mp4 -vf 'format=nv12,hwupload' -c:v h264_vaapi output.mp4

# H.265 硬件编码
ffmpeg -vaapi_device /dev/dri/renderD128 -i input.mp4 -vf 'format=nv12,hwupload' -c:v hevc_vaapi output.mp4

3.5 实战：一条完整的转码命令

把上面学到的串起来。假设我有一个 1080p 60fps 的源视频，想转成 720p 30fps 的 H.265，用 CRF 26，优先用 NVENC 加速：

# 检测到 NVIDIA 显卡就用硬件，否则回退软件
if ffmpeg -encoders 2>/dev/null | grep -q h264_nvenc; then
    ffmpeg -i input.mp4 \
        -c:v hevc_nvenc -preset p7 -rc vbr -cq 26 \
        -vf "scale=1280:720,fps=30" \
        -c:a aac -b:a 128k \
        output.mp4
else
    ffmpeg -i input.mp4 \
        -c:v libx265 -crf 26 \
        -vf "scale=1280:720,fps=30" \
        -c:a aac -b:a 128k \
        output.mp4
fi

这条命令做了几件事：

1. 检测是否有 NVENC 编码器，有就用硬件，没有回退到软件。
2. 缩放分辨率到 1280x720，同时降帧到 30fps。
3. 音频用 AAC 128kbps，保证音质。
4. 输出为 MP4 容器。