环境准备：Windows/macOS/Linux系统要求、卸载已存在的Node.js、清理环境变量、确认系统兼容性
说实话，很多人学NVM翻车，不是NVM本身多难，而是环境没收拾干净就开始装。我见过太多次了——明明系统里还挂着旧Node.js，环境变量乱成一锅粥，然后跑来问我“为什么nvm install成功了但node -v还是老版本？”
嗯，这一章咱们就把地基打牢。你跟着我走一遍，后面30章基本不会因为环境问题卡壳。
一、各操作系统的最低要求
先看看你的电脑能不能跑NVM。我列了个表，你对照一下：
| 操作系统 | 最低版本要求 | 架构支持 | 备注 |
|---|---|---|---|
| Windows | Windows 7 SP1 / Windows Server 2012 R2 | x64, x86 | 推荐Windows 10+；需PowerShell 5.1+ |
| macOS | macOS 10.13 (High Sierra) | x64, arm64 (M1/M2) | 需Xcode Command Line Tools |
| Linux | 内核 3.10+ / glibc 2.17+ | x64, arm64, armv7l | 需curl或wget；部分发行版需手动安装build-essential |
我的建议：如果你还在用Windows 7，赶紧升级吧。我之前帮一个客户排查，他Windows 7上PowerShell版本太低，nvm-windows装完根本跑不起来。折腾了两小时，最后换了Win10一步到位。
二、卸载已存在的Node.js
这一步很多人会跳过。但我告诉你——千万别跳。NVM和系统全局安装的Node.js会打架，轻则版本冲突，重则PATH变量乱掉，你连npm都用不了。
Windows卸载步骤
- 打开「控制面板」→「程序和功能」
- 找到Node.js，右键卸载
- 手动删除残留目录：
C:\Program Files\nodejs、C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\npm、C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\npm-cache - 重启电脑（这一步我吃过亏，不重启PATH缓存不刷新）
macOS/Linux卸载步骤
# 如果通过Homebrew安装
brew uninstall --ignore-dependencies node
brew uninstall --force node
# 如果通过官方pkg安装（macOS）
sudo rm -rf /usr/local/lib/node_modules
sudo rm -rf /usr/local/include/node
sudo rm -f /usr/local/bin/node
sudo rm -f /usr/local/bin/npm
sudo rm -f /usr/local/share/man/man1/node.1
# 清理用户目录下的残留
rm -rf ~/.npm
rm -rf ~/.node-gyp
rm -rf ~/.nvm # 注意：如果你之前装过nvm，这个目录后面会被覆盖，但先删了更干净
注意：千万不要用
sudo apt remove nodejs这种命令就完事了。我曾经在Ubuntu上只跑了apt remove，结果/usr/local/bin/node还在，新装的NVM死活不认。说白了，你得手动确认二进制文件确实被删了。
三、清理环境变量
卸载完Node.js，环境变量里可能还留着旧路径。这就像房子拆了，门牌号还在——系统还是会去那个位置找node命令。
Windows环境变量清理
- 右键「此电脑」→「属性」→「高级系统设置」→「环境变量」
- 在「系统变量」和「用户变量」中，找到
Path变量 - 删除所有包含
nodejs、npm、AppData\Roaming\npm的条目 - 检查是否有
NODE_PATH变量，有的话删掉
macOS/Linux环境变量清理
检查以下文件，删除或注释掉与Node.js相关的行：
# 检查这几个文件
~/.bashrc
~/.bash_profile
~/.zshrc
~/.profile
# 典型的脏数据长这样：
export PATH="/usr/local/bin/node:$PATH"
export NODE_PATH="/usr/local/lib/node_modules"
export PATH="$HOME/.npm-global/bin:$PATH"
一个小技巧：清理完后，打开新终端，输入
which node。如果返回node not found，说明环境干净了。如果还返回路径，说明你漏了某个文件。
四、确认系统兼容性
环境清理干净了，但你的系统能不能跑NVM，还得看几个关键组件。
Windows：检查PowerShell版本
# 在PowerShell中运行
$PSVersionTable.PSVersion
# 输出示例：
# Major Minor Build Revision
# ----- ----- ----- --------
# 5 1 19041 1320版本必须≥5.1。如果低于这个版本，去微软官网下载Windows Management Framework 5.1升级。
macOS：安装Xcode Command Line Tools
xcode-select --install弹窗出来后点「安装」。这个过程大概5-10分钟。我记得第一次装的时候等得有点不耐烦，但没它不行——NVM编译Node.js源码时依赖这些工具链。
Linux：安装基础编译工具
# Debian/Ubuntu
sudo apt update
sudo apt install build-essential curl
# CentOS/RHEL
sudo yum groupinstall 'Development Tools'
sudo yum install curl
# 验证
gcc --version
make --version
curl --version
避坑指南：我曾经在CentOS 7上没装
Development Tools，结果nvm install 18的时候编译报错，提示g++: command not found。你想想看，折腾了半小时才发现是工具链没装全。
五、最终验证清单
在开始安装NVM之前，我建议你跑一遍这个清单：
node --version→ 返回command not found✅npm --version→ 返回command not found✅echo $PATH（Windows用echo %PATH%）→ 没有nodejs相关路径 ✅- 操作系统版本满足最低要求 ✅
- PowerShell / Xcode CLI / build-essential 已安装 ✅
全部通过？好，你的环境已经准备好了。下一章咱们就开始装NVM。
这张图把整个流程串起来了。你按这个顺序走，基本不会出问题。我见过太多人跳步骤——比如直接装NVM，结果旧Node.js还在，最后两个版本互相覆盖，项目跑不起来。说白了，环境准备就是磨刀不误砍柴工。