帧率（FPS）基础：什么是帧率、帧时间、丢帧与卡顿

做性能优化这么多年，我经常看到新人一上来就问「FPS怎么提」。说实话，只盯着FPS数字看，容易走弯路。咱们先打下基础，把帧率、帧时间、丢帧、卡顿这几个概念理清楚。

帧率（FPS）—— 最熟悉的陌生人

帧率，全称 Frames Per Second，每秒能渲染多少帧。60 FPS 就是一秒60张画面。

我个人习惯把 FPS 当作一块「速度表」，但它的值其实是平均的。你想想看，游戏引擎每帧的耗时不可能完全一样，有的帧快（8ms），有的帧慢（20ms），平均下来 FPS 可能正好60。但用户感受到的流畅度，完全取决于最慢的那几帧。

帧时间（Frame Time）—— 真正的「底牌」

帧时间就是处理一帧需要的总耗时，单位通常是毫秒（ms）。

公式很简单：帧时间 = 1000 / FPS。反过来也一样：FPS = 1000 / 帧时间。

举个例子：目标60 FPS时，每帧的时间预算只有16.67ms。如果你的渲染、逻辑、物理等加起来超过了这个数，帧率就会往下掉。

这里有个坑：很多人只盯着平均帧时间，忽略了**99%分位帧时间**。我在项目里常常看到平均帧时间只有10ms，但99%分位跳到30ms，那就说明每100帧里就有一帧卡成幻灯片。这种卡顿比稳定低帧更难排查。

丢帧（Frame Drop）与卡顿（Stutter）—— 一对孪生兄弟

丢帧就是某一帧因为超时而直接被跳过，或者渲染结果没有被显示。卡顿则是用户感知到的停顿、抖动。

说白了，丢帧是原因，卡顿是结果。一次丢帧可能用户察觉不到，但连续丢帧或者一帧耗时特别长，就会产生明显卡顿。

用代码看帧时间

拿 Unity 举例，你可以这样拿到每帧的时间：

float frameTime = Time.deltaTime * 1000f; // 单位ms
float fps = 1f / Time.unscaledDeltaTime;

if (frameTime > 16.67f)
{
    Debug.LogWarning("Frame over budget! Frame time: " + frameTime);
}

Unreal 里就更直接了，控制台输入 stat unit 就能看到 Game、Render、GPU 分别的耗时。我习惯把这几行输出录到文件里，做长时间分析。

知识体系：帧率、帧时间、丢帧、卡顿的关系

下面的图可以帮你一次理清它们之间的关系。