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本课程属于：038-自我认知与潜能探索体系 心理学 · 共 20 门相关课程，组合学习更完整。
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个人优势识别与能力分析教程

共计 30 章节
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01
课程导入
学习目标 · 核心概念 · 整体框架
课程导入学习目标
02
优势理论基础
优势心理学发展 · 盖洛普优势识别器 · MBTI
优势理论基础优势心理学发展
03
自我认知基础
自我评估方法 · 价值观澄清 · 兴趣探索与能力盘点
自我认知基础自我评估方法
04
优势识别工具
常用测评工具（如StrengthsF… · VIA性格优势）的原理 · 使用与解读
优势识别工具StrengthsF
05
能力分析框架
硬技能与软技能区分 · 可迁移能力 · 核心能力与辅助能力
能力分析框架硬技能
06
优势与能力的关系
优势如何驱动能力发展 · 能力如何支撑优势发挥
优势能力的关系
07
个人优势识别方法
行为事件访谈法 · 成就事件分析 · 他人反馈与360度评估
个人优势识别方法行为事件访谈法
08
能力差距分析
现状能力与目标能力对比 · 差距识别与优先级排序
能力差距分析现状能力
09
优势组合与协同
识别优势之间的相互作用 · 构建个人优势组合矩阵
优势组合协同
10
案例实战
分析典型职场人物（如管理者 · 技术专家 · 销售精英）的优势与能力结构
案例实战分析典型职场人物
11
优势在职业规划中的应用
职业定位 · 岗位匹配 · 转型决策中的优势利用
优势职业规划
12
优势在团队协作中的应用
识别团队成员优势 · 互补搭配 · 提升团队效能
优势团队协作
13
能力提升计划制定
基于优势的个性化发展计划 · SMART目标设定
能力提升计划制定基于优势的个性化…
14
优势发挥的障碍与克服
常见误区 · 自我设限 · 环境制约与应对策略
优势发挥的障碍克服
15
常见问题与误区
优势等于天赋 · 能力越多越好 · 优势固定不变等错误认知
常见问题误区
16
综合实战项目
完成个人优势识别报告 · 能力分析图谱与行动方案
综合实战项目完成个人优势识别…
17
优势与领导力发展
如何利用优势提升影响力 · 决策力与团队激励
优势领导力发展
18
优势与学习成长
基于优势的学习策略 · 刻意练习与知识管理
优势学习成长
19
优势与情绪管理
优势发挥与心流体验 · 情绪调节与压力应对
优势情绪管理
20
优势与沟通表达
利用优势改善沟通风格 · 提升说服力与协作效率
优势沟通表达
21
优势与创新创造
发挥优势促进创新思维 · 问题解决与机会捕捉
优势创新创造
22
优势与职业倦怠预防
识别优势耗竭信号 · 恢复能量与保持热情
优势职业倦怠预防
23
优势与工作生活平衡
将优势融入生活 · 提升幸福感与满意度
优势工作生活平衡
24
案例实战
分析创业者的优势与能力组合 · 成功与失败的经验教训
案例实战分析创业者的优势
25
案例实战
分析自由职业者如何利用优势打造个人品…
案例实战分析自由职业者如…
26
案例实战
分析职场新人如何快速识别优势并适应岗…
案例实战分析职场新人如何…
27
案例实战
分析中层管理者如何通过优势管理团队并…
案例实战分析
28
优势评估与复盘
定期回顾优势发展 · 调整能力提升策略 · 持续迭代
优势评估复盘
29
综合提升
构建个人优势生态系统 · 整合资源 · 形成持续成长闭环
综合提升构建个人优势生态…
30
课程总结与行动指南
核心要点回顾 · 制定个人行动计划 · 后续学习资源推荐
课程总结行动指南