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收入中断期的现金生存方案

共计 30 章节
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01
课程导入
明确收入中断期的定义 · 常见触发场景（失业 · 疾病
课程导入明确收入
02
现金生存核心概念
区分现金流 · 现金储备 · 紧急基金
现金生存核心概念区分现金流
03
个人财务健康诊断
学习如何快速评估当前财务状况 · 包括资产负债率 · 月固定支出
个人财务健康诊断学习如何快速评估…
04
紧急基金构建原理
掌握紧急基金的标准额度（3-6个月支… · 构建步骤 · 存放工具（高流动性低风险）
紧急基金构建原理掌握紧急基金的标…
05
收入中断前的预警信号
识别行业波动 · 公司裁员征兆 · 个人职业风险等预警信号
收入断前的预警信号
06
收入中断后的72小时行动清单
学习中断发生后的黄金72小时内必须完… · 如盘点现金 · 暂停非必要支出
收入断后的72小时行…
07
支出削减策略
掌握系统性削减支出的方法 · 包括固定支出重谈（房租 · 保险
支出削减策略掌握系统性削减支…
08
债务管理应急方案
了解在收入中断期如何与债权人协商（延… · 减免 · 重组）
债务管理应急方案了解
09
现金流入的临时渠道
探索短期现金来源 · 如兼职 · 零工
现金流入的临时渠…探索短期现金来源
10
资产变现与流动性管理
学习如何快速变现非核心资产（股票 · 基金 · 二手物品）
资产变现流动性管理
11
保险在生存期的作用
分析医疗险 · 失业险 · 寿险
保险生存期的作用
12
家庭财务沟通与协作
掌握与家庭成员坦诚沟通财务困境的方法 · 共同制定家庭生存预算 · 避免冲突和隐瞒
家庭财务沟通协作
13
心理与情绪管理
应对收入中断带来的焦虑 · 恐惧和羞耻感 · 建立心理韧性
心理情绪管理
14
副业与技能变现
评估自身可迁移技能 · 快速启动低门槛副业（线上教学 · 咨询
副业技能变现
15
政府与社会救助资源
梳理失业金 · 低保 · 临时救助
政府社会救助资源
16
谈判与协商技巧
掌握与房东 · 银行 · 信用卡公司
谈判协商技巧
17
生存期投资策略调整
学习在收入中断期如何调整投资组合 · 减少高风险资产 · 保留现金和类现金资产
生存期投资策略调…收入
18
税务优化与退税申请
了解失业期间可享受的税收减免 · 退税项目 · 社保缓缴政策
税务优化退税申请
19
健康保障与医疗支出控制
在收入中断期如何维持基本医疗保障 · 选择性价比高的保险方案 · 控制医疗费用
健康保障医疗支出控制
20
家庭应急计划与遗嘱/授权书
制定家庭应急联络人 · 财务授权书 · 医疗预嘱等法律文件
家庭应急计划遗嘱
21
案例实战
失业6个月生存模拟 · 模拟从第1天到第180天的现金管理全…
案例实战失业6个月生存模…
22
案例实战
自由职业者收入断流应对 · 个体户 · 设计无固定工资下的现金缓冲方案和业务…
案例实战自由职业者收入断…
23
案例实战
突发疾病导致收入中断 · 整合保险理赔 · 医疗谈判
案例实战突发疾病导致收入
24
常见误区与陷阱
识别收入中断期常见的错误行为 · 如动用退休金 · 借高利贷
常见误区陷阱
25
从生存到恢复
制定重返收入轨道的计划 · 包括求职策略 · 技能提升
从生存到恢复制定重返收入轨道…
26
长期财务韧性建设
在度过危机后 · 如何建立更强的财务缓冲 · 包括增加储蓄率
长期财务韧性建设度过危机后
27
工具与模板使用
提供并讲解现金流水账 · 紧急基金计算器 · 债务还款计划表
工具模板使用
28
综合实战项目
个人现金生存方案设计 · 完成一份个性化的收入中断期现金生存方… · 包含诊断
综合实战项目个人现金生存方案…
29
课程总结与行动指南
回顾核心知识点 · 提炼关键行动清单 · 制定未来30天
课程总结行动指南
30
结业测试与答疑
通过综合案例题检验学习成果 · 针对常见疑问进行解答 · 提供后续学习资源和社区支持建议
结业测试答疑